Профилактическая психолого-педагогическая программа для обучающихся выпускных классов "STOP-стресс"

Наименование: психолого-педагогическая программа «STOP-стресс» (программа тренинговых занятий для обучающихся выпускных классов). Вида программы: профилактическая психолого-педагогическая программа. Описание проблемной ситуации: В период подготовки к итоговой аттестации очень часто обучающиеся выпускных классов сталкиваются с проблемой эмоционально-психического напряжения и состояния тревоги. Причинами роста, которых выступают сразу несколько факторов, многие выпускники: 1) напрямую связывают результат сдачи государственных экзаменов с поступлением в средние или высшие профессиональные учреждения; 2) воспринимают ситуацию экзамена как стрессовую, в связи с отсутствием поддержки из-за наличия незнакомых педагогов в аудитории, непривычности условий сдачи итоговых экзаменов (дефицит (ограничение) по времени, наличие камер и т.д.); 3) не владеют процедурой проведения и сдачи итогового экзамена в форме ОГЭ/ЕГЭ; 4) ощущают высокую ответственность перед кругом значимых лиц (педагоги, родителями, ближайшие родственники, друзья). Поэтому экзамены для выпускника – это не только проверка накопленных знаний за период обучения в школе, но и проверка его психологической устойчивости. При правильном подходе государственные экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки. С целью решения данной проблемной ситуации, была разработана программа «STOP-стресс», которая направлена на формирование психологической готовности обучающихся выпускных классов в период подготовки к итоговой аттестации. Программа тренинговых занятий «STOP-стресс» для выпускников содержит комплекс упражнений и проблемных ситуаций, направленных на выработку психологически устойчивых качеств и конструктивных моделей поведения, в целом способствующих снижению уровня тревоги (личностный компонент), а также повышение навыков самоконтроля и саморегуляции (процессуальный компонент) и способности к самоорганизации (познавательный компонент). В программе представлена модель психолого-педагогического сопровождения обучающихся на этапе окончания средней (9-е классы) и старшей (11-е классы) школы. Данная программа тренинговых занятий «STOP-стресс» адресована для обучающихся в возрасте от 14 до 17 лет. Разработанная программа может быть полезна ряду разных специалистов: педагогам-психологам, социальным педагогам, методистам, работающим в сфере образования на этапе обучения детей в общеобразовательном учреждении в период их подготовки к сдаче итоговых экзаменов в форме ОГЭ/ЕГЭ