Профилактическая психолого-педагогическая программа "На пути к эмоциональной грамотности"

Программа для подростков «На пути к эмоциональной грамотности» относится к профилактическим программам. Она направлена на повышение уровня эмоционального благополучия как одного из основных ресурсов жизнестойкости подростка.

В системе воспитания и образования сохраняется тенденция в приоритетности возможностей интеллекта в решении трудностей жизненного пути и неизмеримо меньше внимания уделяется становлению и укреплению эмоционального здоровья подростка (нарушается принцип равновесия интеллекта и эмоций), забывается важнейший постулат, что при сильном воздействии эмоций защитного плана происходит дезорганизация деятельности, принятие ошибочных, а порой рискованных для жизни решений и основанных на них действий. На современном этапе образования важно научить подростков включать важнейший психический ресурс – осознание, принятие и отреагирование эмоций, уметь быстро восстанавливать своё эмоциональное состояние, при этом не просто стимулировать себя в процессе волевого действия с помощью созидательных эмоций, но научиться не бояться защитных эмоций и управлять ими, то есть быть эмоционально грамотными.

Программа рассчитана на подростков 13-14 лет. В основе программы лежит «каскадный» метод обучения. Волонтёры – девятиклассники, пишущие проекты по психологии под руководством психолога проводят вне тренинговых занятий мероприятия. Программа состоит из 31 занятия: 17 занятий тематических и 14 мероприятий в формате конкурсов, эссе, обучение способам сохранения эмоционального здоровья с использованием ресурсов кабинета психолога. Первое и заключительное занятие включает в содержание диагностическую часть, направленную на изучение эмоциональной сферы подростка, его копинг-стратегий. Занятия проводятся регулярно – 1 раз в неделю. Продолжительность занятия 40 минут.

Программа прошла апробацию посредством организации констатирующего (28 учащихся) и формирующего этапов эксперимента (14 учащихся). С целью определения результативности апробируемой программы были проведены диагностические процедуры до реализации программы (октябрь 2021 г.) и после ее завершения (апрель 2022 г.). Для определения статистической значимости выявленных различий был применен критерий знаков – G, который позволил выявить существенные изменения в измеряемых показателях уровня эмоционального благополучия.

Таким образом, результаты диагностических исследований позволяют утверждать, что данная программа имеет практическую значимость в области профилактики эмоционального неблагополучия.